春意萌生，万物复苏。3月2日下午，工学院“未来有约”成长下午茶如期开展，此次活动的主题是“我的保研之路”，在辅导员高芳的主持下，保研至北京工业大学的环境工程2023届毕业生顾烨楠跟在场的15位同学分享了自己在保研、考研、学科竞赛等方面经验。

来自环工221的杨振宇问到保研有哪些步骤和需要哪些条件？顾烨楠通过PPT，细致地介绍了与保研、考研相关的一些要求，比如学习成绩方面须专业排名靠前，其次个人综合能力和创新能力也是缺一不可，对于创新能力的提升，她建议同学们在大一下学期或大二时，当自身专业基础知识扎实的情况下，积极参加各类科研项目和学科竞赛；在具有保研的条件后，在大三下学期开始准备推免的相关事宜，并确定自己的心仪院校，参加笔试、面试、复试后，等待院校发布预录取通知。

机自221班陈先骋同学问到，大学期间如果要做到学习成绩、科研创新以及学生干部工作经历等多方面优秀，会给自身很大的压力，应该如何应对？顾烨楠谈到，对于从高三升入大学的同学来说，由于高三的高压学习和目标单一性，进入大学后所面对的环境相对宽松和自由，很多同学会不适应，同学们应该调整好自身心态，改变原有的思维方式，调动自身的兴趣，去尝试学习之外的一些活动，多愉悦自己的身心，别让自己心中的一根弦总是紧绷着。同时，她也建议同学们应该平衡好学习和娱乐的关系，大一初入校园，应该好好了解校园，多出去走走，适当调整好自己节奏，再踏踏实实学好专业知识。

会上，同学们还从科研项目、考研专业、评奖评优、备战考研、学习方法等方面进行探讨，顾烨楠以自己的亲身经历一一为同学们耐心认真解答，同时，高老师也分享自己跨专业备战考研的经历，让同学们明白在未来考研过程中，也可以结合自己的兴趣和对未来的规划，及时调整自己的目标与方向。

会后顾烨楠和同学们互加微信，她表示期待和学弟学妹们的深入交流，无论是在学习方面还是科研方面，都可以随时线上探讨。通过本次分享会，同学们表示内心的疑惑都得到了解决，明确了未来的目标与方向，愿以优秀的学姐为榜样，在学习上勤耕不辍，奔赴更好的未来！